Tricepsövning
Jag läste häromdagen i forumet om tricepspress med EZ-stång och snedbänk.
Jag tände på den övningen så i söndags var det dags. Som jag misstänkte var den GRYM. Grym på två sätt. Dels för att man fick en rejäl träningsvärk redan efter en dag. Dels fick jag hhmm ont i fingret då jag inte orkade få upp stång och släppte den. Följden blev att den landade på bänken med mitt finger emellan.
Jag tände på den övningen så i söndags var det dags. Som jag misstänkte var den GRYM. Grym på två sätt. Dels för att man fick en rejäl träningsvärk redan efter en dag. Dels fick jag hhmm ont i fingret då jag inte orkade få upp stång och släppte den. Följden blev att den landade på bänken med mitt finger emellan.
Trots detta var jag tvungen att visa en av killarna på gymmet, Tomas, övningen. Han tyckte den var kanon och lyckligtvis så hade han inga fingrar emellan.
Pain doesn´t hur ;-))
Mats
Kommentarer
Trackback