Sats Karlstad igen
Har kört ytterligare ett pass på Sats. Skönt med riktiga cyklar. Enkelt att dra iväg 40 minuter utan att det gnisslar eller att man är bedövad där bak.
Idag var det biceps och tricps som skulle få sig en omgång. Är ingen förespråkare av maskiner för dessa muskler så det blev lite som vanligt. hammercurl och liggande drag till pannan. Vanlig tricepspress och hantel över huvudet för triccarna.
Skön känsla och ordentlig pump. Antydningar till ådrar finns i biceps nu så deffen är på G.
Provade en magmaskin. Den var riktigt bra. Körde två hårda set med rejäll känning i hela sexpacken.
Nu är det vila och hemresa som gäller imorgon för att köra ett grymt bröstpass på lördag.
Pain doesn´t hurt
Mats
Idag var det biceps och tricps som skulle få sig en omgång. Är ingen förespråkare av maskiner för dessa muskler så det blev lite som vanligt. hammercurl och liggande drag till pannan. Vanlig tricepspress och hantel över huvudet för triccarna.
Skön känsla och ordentlig pump. Antydningar till ådrar finns i biceps nu så deffen är på G.
Provade en magmaskin. Den var riktigt bra. Körde två hårda set med rejäll känning i hela sexpacken.
Nu är det vila och hemresa som gäller imorgon för att köra ett grymt bröstpass på lördag.
Pain doesn´t hurt
Mats
Kommentarer
Trackback