Bröst och .....
mage blev träningen i går kväll. Framförallt bröstet gick hur bra som helst. Flyes och liggande hantelpress. Fick grym kontakt.
45 minuter cykel och två lösta sudoku.
Sudoku är bra. Lätt att koncentrera sig och tar lite tid - funkar bra på motionscykel med ordentlig display som stöd.
Inget jobb efter igår utan gick och lade mig samtidigt som hustrun vilket är mindre vanligt.
idag ett leverantörsbesök och vanligt kontorsarbete.
Träning ikväll igen såklart. Baksida ben och triceps samt cykling.
Pain doesn´t hurt
45 minuter cykel och två lösta sudoku.
Sudoku är bra. Lätt att koncentrera sig och tar lite tid - funkar bra på motionscykel med ordentlig display som stöd.
Inget jobb efter igår utan gick och lade mig samtidigt som hustrun vilket är mindre vanligt.
idag ett leverantörsbesök och vanligt kontorsarbete.
Träning ikväll igen såklart. Baksida ben och triceps samt cykling.
Pain doesn´t hurt
Kommentarer
Trackback