En försäljningschefs träning!

Normalt kör jag en tung bas och en lite mer finlirövning per muskelgrupp.
Idag blev det inte så direkt. Blev ganska trött och fick pruta bort ett set per muskel.
Liggande hantelpress och pullover. Både riktigt tungt. Sedan axlar, press med hantlar och sittande hantelsväng.
Kändes ändå skönt att kunna köra slut på kroppen och få igång den rejält.
Pain doesn´t hurt
Mats