En försäljningschefs träning!

........ en långpromenad med hustrun. Sedan kör vi en massa knäböj och triceps. sugen som få!

Semestern har börjat så lite slarv blir det också. En virre samtidigt som jag grillar kyckling. Vin till maten. Underbart.

Eftersom semestern normalt är bästa träningsperioden så ser jag framemot den extra. Just nu snittar jag 1,3 dagar per vecka. Kul att se hur det ser ut m en månad.

Tre olika system på V75 idag. Kan bara bli bra eller hur?!?! Skriver sedan hur det gick med promenaden, träningen och V75. Förmodligen överlycklig med ALLT

Pain doesn´t hurt!

Mats

..... business.
Efter ett väldigt långt blogguppehåll är suget tillbaka att skriva lite.
-----
En hel del har hänt. Framförallt så har jag bytt jobb. Det krävde massor av fysisk och mental styrka under perioden februari till maj. Efter det började jag se ljuset i tunneln.
-----
Träningsmässigt blev det ingen närvaro i gymmet. Bara skit med det!
-----
Nu är jag med i matchen. Målet med träningen statistiskt är även i år tre pass i veckan. Nu ligger jag på 1,3. Samtidigt är sommaren min bästa träningstid. Då kan det till och med bli två pass om dagen.
-----
Två dagar kvar till semestern.
Två veckor på Cypern. Hustrun har sagt att det finns gym på hotellet! Yippie om det finns ett bra. Multimaskin då kan det kvitta - det är ju det som brukar finnas på hotell!
-----
Tränar nu enligt följande:
Rygg - biceps
baksida ben - axlar
bröst - mage
framsida ben - triceps.

Funkar helt kanon.

Mellan 20 och 45  minuter lätt cykling.

Jag är tillbaka i bloggvärlden.!!!!!

Pain doesn´t hurt!